马鞍山姚家寨老年公寓

马鞍山护理院-姚家寨养老(在线咨询)-护理院收费标准

姚家寨养老院介绍老年人生活需要注意哪些禁忌？

1、忌久坐，久坐者伤肉。坐是消除疲劳的一种必要的休息，但久坐易使肌肉萎缩。故老人应多参加适合自己的户外活动，加强肌肉锻炼，以增强体质。

2、忌久立，久立者伤骨。老年人气血运动全靠动静结合调节平衡，如果一直站立不动，就会影响气血运行，使部分组织和细胞营养失调，出现气滞血凝，从而招致疾病。

3、忌久视，久视伤血。人到老年，如果久视就会伤血耗气，产生头晕目眩等症。故老年人看报或看电视、电影应控制在一至二小时之内，不宜连续观看。

4、忌久静，久静伤神。过分安静、寂寞、无聊、孤独的处境，会使老人变得精神不振，性情孤僻，丧失生活信心，导致健康状况下降。另外，优美的音乐使人轻松愉快，精神焕发。故老年人应有适当的良性声刺激，以增进身心健康。

入住养老院的优点：

1、医养结合

入住养老机构安全

养老，不止是要解决老人的吃喝玩乐，更主要的是要解决“带病养老”。老人或多或少都有些慢姓病，需要长期的医护服务。养老院有基本的医了设备，不论白天晚上都有工作人员，日常可以定期为老人做身体检查，马鞍山护理院，老人如果急病发作，一个紧急电话医护人员就能马上赶到。

2、服务专业

让老人享受到更好的服务

现在不能自理的老人也是越来越多，在家里让儿女照顾不仅是占据他们大量的时间，而且也得不到专业的指导和照料，遇见突发情况也处理不好。目前绝大多数老人选择住养老机构是付费服务，如果养老机构提供的服务不好或者有照顾不周到的，老人们都可以直接提出自己的意见或是选择去其他的养老机构。

3、适老化房间

护理、防滑、呼叫面面俱到

如今，养老院的环境那是越来越好了，堪比酒店式公寓。单人间、双人间、小套房、大套房，各种户型齐全，根据老人的身体自理情况以及经济条件综合考虑。

房间宽敞明亮，装修温馨，有居家的感觉；走道和卫生间的尺度很大，便于轮椅进出；地板都做了防滑处理；床头、卫生间都有设置紧急呼叫按钮。

4、膳食服务

营养均衡合理

是否设有单独的老人食堂，能够根据老人喜好以及保健上的需要，护理院多少钱，制定科学合理的营养食谱。是否考虑到不同老年人的饮食习惯，是否尊重少数民族饮食习俗。具体考察当中，可询问并查看该养老院以往的食谱，看其是否符合老人要求，有无整体计划。

5、解放了家属

老人入住养老机构后，老人家属能有更多时间处理自己的工作、家庭事情，从而能有更多时间去养老机构探望关心老人。身心也得到极大的放松。

姚家寨养老院介绍老年人口腔护理的方法

1、保持口腔清洁

临睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外，一日三餐后要用清水漱口，漱口时要借用水的冲力尽量将牙缝中的食物残渣清除。如嵌得很紧，也可用牙签除掉。

如果放任这些细菌生长，可能侵入到我们的淋巴系统和血液中，引起血压上升。因此，每次刷牙3-5分钟，可以起到确实的预防作用。其次，刷牙后可以使用牙线，把牙缝中没有刷掉的食物残渣清除干净，并在使用牙线后用漱口水漱口。爱吃甜食的人更需要。

2、叩齿咽津

开始时轻叩十几下，慢慢增加叩击次数和力量，达到每次叩击五十次左右。此法能增强牙周组织纤维结构的坚韧性，促进牙龈及颜面血液循环，使牙齿保持坚固。叩齿后咽下唾液也有利于养生。

3、用力咬合

用力咬合满口牙齿。这样可促进口腔粘膜的新代谢及牙龈的血液循环，护理院一个月多少钱，锻炼咀嚼肌，护理院哪家好，增强牙齿的功能。

4、鼓励漱口

将舌头左右转动，这样能使唾液分泌增多，使牙面、牙缝和口腔粘膜受到一定的冲洗和刺激，可使口腔自洁，保护牙齿健康。